Avez-vous la blessure d'abandon ?
J’ai un besoin démesuré ou en permanence d’attention, d’amour et de marques d’affection.
Je suis inquiet(e) quand mon/ma partenaire est loin de moi.
Je demande fréquemment l’approbation et des conseils auprès des autres.
Je suis facilement influencé(e) par ce que pense ou me dit mon entourage.
J’ai de la difficulté à terminer des projets tout(e) seul(e) parce que j'ai constamment peur que mon travail soit insuffisant.
Je ne supporte pas les conflits de peur de perdre le soutien, l'approbation ou la reconnaissance de mon entourage.
J'ai dû mal à dire non, à exprimer mon désaccord par peur de dégrader mes relations.
J'accepte ou je propose de faire des choses que je n'aime pas en espérant renforcer le lien et être plus apprécié(e) dans ma sphère privée et/ou professionnelle.
Je me sens à la fois en colère et/ou abandonné(e) si les autres désapprouvent ma décision ou ma proposition.
Je change facilement d'avis pour être d'accord avec mon entourage et ne pas provoquer de conflits.
Je suis une personne très sensible (hypersensibilité).
J'exagère parfois mes besoins pour obtenir le soutien de mon/ma partenaire lorsque je suis dans une relation.
Mon entourage m'a déjà dit que j'attendais trop d’eux.
Je suis incapable de prendre soin de moi sans l'aide de quelqu’un.
J’ai l’impression que je ne mérite pas d’être aimé(e).
Je crois que les autres sont mieux que moi.
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